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2007年9月15日発売『壮快』11月号
"コンブ汁特集"136〜137ページです
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ダイエットと片付けは似ている!? 3月21日のダイエット日記


【3月21日(水)のダイエット日記】

*体重 計測忘れ
*朝食 納豆、佃煮、かぼちゃの煮物、大根おろし
卵焼き、お味噌汁(豆腐、大根、人参、じゃが芋)
*昼食 おはぎ 1個、いなり寿司 1個、白菜漬け
鶏もも串、ほうれん草のお浸し
*夕食 さわらの西京漬け、焼き餃子 5個、発泡酒 350缶×1
もやしとわかめときのこのスープ
*運動 ストレッチを軽く

++++++++

今日は昨日のボウリングで、軽く筋肉痛です。
以前はボウリングを3ゲームしても筋肉痛にならなかったので
ちょっとトレーニング不足かな!?(^_^;)

今月から来月にかけて、お客さんが2回泊まりにくるので
バタバタと片付けをしていました。

お出掛けの用事が重なっているので、時間がな〜い!

肩や首などが痛いため、あまりネットが出来ないので
その浮いた時間全てを片付けに費やしていました。

とにかく物が捨てられない性質なので
物が納まりきらず、溢れている状態です。

一箇所ずつ片付けて、空いたところにしまい込む。
ひたすらこの繰り返しです(^_^;)

何でも一朝一夕にはできないものですね。
普段から使う毎にしまったり、要らないものは直ぐに捨てる。。
ダイエットも片付けも同じだなぁと痛感しました(^^ゞ

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