こんにちは！

昨日のお弁当です。
いつものごとく、余りものです(^^ゞ

メニューは、
ししゃもの南蛮漬け、肉じゃが
さばのみりん漬け、焼き豚、卵焼き
ご飯、梅干、昆布の佃煮、ゴマ塩　でした♪

おはようございます！

昨日のお弁当画像です。♪

コーン入りミニハンバーグは
前日に作って煮込んでおきました。

ソースは、ケチャップ、ウスターソース、
中濃ソース、お醤油、赤ワイン、
お砂糖、お水を使っています。

汁気をもっと多くして、
ジャガ芋、玉葱、人参も
一緒に煮込んでもおいしいですよ♪

こんばんは！

今日のお弁当画像です。
サラダは、お醤油をかけていただきました。
お弁当に入っている生野菜（特にキャベツ）は、お醤油でいただくのがスキなんです。

たまにご飯の中に、たらこを埋め込むことも…。
傷みが心配なので、段々暑くなってきたらお弁当は止めようかな！？

メニューは、ししゃも焼き、焼きごぼう、れんこんのきんぴら、春菊のゴマ和え、トマト、卵焼き、ご飯、梅干　でした。

 
今日も何もおかずがなかったので、ししゃもと薄い短冊に切ったごぼうに唐揚げ粉をまぶして、フライパンに薄く油を引いて、フタをして焼いてみました。
途中でお水を振りかけて蒸し焼きにすると、ごぼうが柔らかくなります。
お手軽でグーですよ♪
 
春菊のゴマ和えの、2人分のレシピは…
黒ゴマ大さじ1杯をすり、お砂糖大さじ1/2杯、お醤油小さじ1杯、お水小さじ1杯を入れて、茹でた春菊を和えるだけです。
 

すりたての黒ゴマってとっても香ばしいです♪

私が作ると、こんな感じでギッシリ詰めてしまいます(^-^;
詰めるものがなくて、残りものばかりでした(^^ゞ

こんにちは！

今日のお弁当です。
何も詰めるものがなかったので
お魚ハンバーグがメインです(^-^;

普通のお魚ソーセージのほうが、おいしいかも(^^ゞ
何だかお魚ハンバーグは、つなぎが多いようなお味なのです。

メニューは、お魚ハンバーグ、卵焼き、ぜんまいの煮物
ほうれん草のお浸し、キャベツ、プチトマト、ブロッコリーの茎
海苔、梅干、ゴマ塩、ご飯　でした。

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こんばんは！

今日のお弁当は、お魚がメインでした。

今日は、パソコンの調子が悪いです(^-^;
もう30分ほど使えない状態です。
更新途中の画面も保存出来ないままに消えてしまいました。
ガーン(^-^;

メニューは、さんまのみりん干し、ぜんまいの煮物、ほうれん草とえのきだけのお浸し(うまたれとおかか)、キャベツ、トマト、卵焼き(スリム葱)、梅干、紫蘇巻き味噌、ゴマ塩、ご飯　でした。

このさんまのみりん干し、1枚焼いたつもりでいたら、何と2枚ピッタリ重なっていて、気がつかず2枚重なったままで焼いてしまいました!
ちゃんと焼けていたから良かったですが。
スーパーのレジのヒトも気がつかず、1枚で打っていました(^^ゞ

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今日のお弁当は
オムレツでした。
大したおかずもなかったのですが、何とか埋まりました(^_^;)
具沢山のオムレツは、おいしかったです

メニューは、後ほどダイエット日記に記載させていただきますね！

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今日のお弁当は
小海老フライでした。

メニューは、後ほどダイエット日記に記載させていただきますね！

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今日のお弁当は
おにぎり弁当でした。

明日からのお弁当は
おかずがある時だけ
作ることになりそうです(^-^;

メニューは、ダイエット日記に掲載させていただきますね。

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今日のお昼ご飯は
おにぎりでした。
おかずがいつもより多いのに
ご飯がいつもよりも少ないので
ちょっと足りませんでした(^-^;


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昨日のお昼ご飯は
海苔弁でした。
海苔弁はおいしい♪

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メニューは、後で食事日記に追記させていただきますね！

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メニューは、昨日の食事日記をご覧くださいね！

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メニューは、焼肉、ゆで卵、大根の煮物、キャベツ、笹かまの紫蘇はさみ、麦ご飯、梅干、昆布の佃煮、おかか　でした。

珍しくお肉が入っています

ちょっと訳がありまして、3月頃からお弁当作りは長期お休みになってしまいそうです(^_^;)


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今日もあまり詰めるものがありませんでした(^-^;
メニューは、後ほどダイエット日記で追記させていただきますね！

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最近のお弁当は、お魚が多いです。
と言うか、昔からなぜか私の作るお弁当には、あまりお肉が入らないんです(^^ゞ
メニューは、後で日記に書かせていただきましただきますね！

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前日の酢豚風を中心にした、残りもの弁当です。
結構ずっしり重いですよ(^^ゞ
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メニューは、日記をご覧くださいね。
さばのみりん漬けがおいしかったです！
なんだか代わり映えのないお弁当ですね(^-^;

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シャケがおいしかったです！
卵焼きを作らなかったので、黄色いピックでちょっと彩りをプラスしました。

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メニューは、お豆腐のつくね、卵焼き、笹かまの紫蘇はさみ、シャケ、おからの炒り煮、キャベツ、トマト、雑穀入りご飯、梅干し　でした。
今日も残りもの中心です(^^ゞ

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